Sobre o evento:
É fundamental dialogar sobre saúde mental atualmente, não só pelos altos índices de depressão e ansiedade, mas também pelo fato de que ter saúde mental está ligado diretamente na qualidade de vida. ??Por que falar sobre isso? ??Estamos vivendo cada vez mais; ??Ter saúde mental não é somente combater transtornos mentais; ??Saúde mental é autoconhecimento, felicidade, valorizar a minha vida e minha história, é perceber como estou cuidando do meu corpo, da minha alimentação, do meu sono e de meus pensamentos; ??Saúde mental se desenvolve, se adquire, se constrói. ?Por isso é fundamental abordar esse assunto para que se crie consciência sobre o mesmo. ???? Tema da Palestra Show: Somos frutos do que pensamos ???? Principais assuntos abordados: autoconhecimento, inteligência emocional, qualidade de vida, relação entre corpo e mente, motivação, gatilhos mentais, impacto dos pensamentos em nossa vida e nas escolhas e saúde mental. Nos acompanhe também pelo site: www.comunicarepalestras.com.br #palestrashow #palestramotivacional #saudemental #palestrasaudemental
